Çigong

Qìgōng, Geleneksel Çince: 氣功) belirli fiziksel duruşlar ve beden hareketlerini, dikkat ve nefes ile birlikte kullanarak Çin Tıbbı'na göre tanımlanmış beden organ ve kanallarında enerji uyumunu sağlayan bir pratik. Ancak yine de eskiden beri yaygın kullanılan beden, his ve duygular üzerindeki katkısı deneyimlenmiş belli başlı Qigong çeşitleri de mevcut. Dao Yin, Ba Duan Jin (Sekiz Nakış 八段锦 ) gibi her biri farklı yönlere ağırlık vermiş birçok çeşidi mevcut.

Yorum gönderimi geçici olarak kapalıdır.