rahat duruş

Alıştırmalar arasında dinlenmek için eller arkaya dik olarak birleştirilmiş, bacaklar önde veya yana yarım adım duruşunda vücudun aldığı gevşek durum
"Rahat" komutuyla geçilen duruş biçimi

Yorum gönderimi geçici olarak kapalıdır.